Descubra os 9 benefícios desta técnica milenar de relaxamento.

A técnica milenar terapêutica que visa o equilíbrio entre o corpo e a mente através da pressão dos dedos ou palmas das mãos, realizada em determinada área do corpo, tendo assim uma ação terapêutica.

O Shiatsu estimula os canais energéticos, promovendo a manutenção da saúde de forma a equilibrar o indivíduo como um todo, além de ajudar a diminuição das tensões musculares que se acumulam no dia a dia.

Na "maca" ou na "cadeira", onde é melhor?

“Shiatsu pode ser realizado na maca com o indivíduo deitado ou na cadeira ergonômica (quick massage) ambos com efeitos terapêuticos semelhantes e muito satisfatórios.”

- Diminui as dores localizadas em regiões do corpo;

- Melhora a circulação sanguínea;

- Alivia as tensões;

- Reduz a ansiedade;

- Melhora a qualidade do sono e concentração;

- Ajuda a diminuir o estresse do dia a dia;

- Prevenção de DORT ( doenças osteoligamentares relacionadas ao trabalho) e LER (lesão por esforço repetitivo);

- Harmoniza a mente;

- Colabora com o aumento da imunidade.

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